Lieve Jij, hier vijf feitjes over mij.

 

1) Ik heb een zittende baan

    Maar wist je dat ik het liefst de hele dag beweeg?

    Hou ontzettend van klussen zoals verven en behangen

    of wat dacht je van stoep vegen.                                               

    Mijn sportschool is gelukkig om 7.00 open.                                

    Daar ben ik 3 X per week een uurtje.

    Ben gewoon al klaar voordat m’n werk begint 👍.

 

                                                                                           2) Als er helemaal niemand thuis is.

                                                                                                Dan kan ik koken wat ik wil.

                                                                                                Ik kies dan:

                                                                                                Een schaal met goed gevulde gevarieerde sla, rijst en ei.

 

3) I love the spring!

    Ben in de lente geboren en daarom misschien een lentevrouw.    

    Het kan zijn, dat ik om 5 uur écht klaar ben met mijn bed          

    en in de tuin onkruid ga wieden.

    Die immense stilte vind ik Fabulous!

 

                                                                                          4) Ik gok dat ik 1 keer in de 4 maanden friet met frikandel

                                                                                               als avondmaal eet, maar ik kan erna helemaal niets meer.

                                                                                               Ben dan een echte aardappelbankhanger.

                                                                                               In zo’n avond moet ik maar zin hebben.

 

5) Mijn einddoel was ooit om 80 jaar te worden.                     

    Achteraf vond ik dat toch nog te vroeg                                 

    heb er toen 90 jaar van gemaakt.

    Het moet wel in een goede gezondheid zijn,

    omdat ik een pesthekel heb aan een slechte dag!!!.

Welke is mijn weg geweest naar natuurgeneeskunde?

 Ik begin graag bij mijn jeugd.

Ik ben geboren aan de rand van de uiterwaarden van de IJssel.

Op een boerderij met verschillende soorten dieren en een grote boomgaard.

Onze voortuin was inmens groot en als je over het pad naar de voordeur liep dan stond aan weerszijden van het pad verschillende bessenstruiken en zeer veel groenten.

Zo’n voortuin was een echte blikvanger met o.a. het grote blad van de rabarber, rood blad van rode kool en het frisse groen van sla.

Logisch dat mijn moeder altijd zei, ”de supermarkten worden van ons niet rijk”.

We waren bijna zelfvoorzienend.

 

Ik ben al opgegroeid met een soort van natuurgeneeskunde.

En waar je vandaan komt is vaak weer de basis voor je eigen leven!!!

Nu woon en werk ik ook weer aan de rand van de uiterwaarden.

Aan de andere kant van die zelfde IJssel als waar ik geboren ben.

Tussen de dieren van verschillende buren zoals koeien, schapen, paarden en kippen.

Ook wij hebben aan de zijkant van het huis bessenstruiken, groenten en fruitbomen.

En ook ik zeg nu, “de supermarkten worden van ons niet rijk”.

Dit is eigenlijk al een les 1 voor jou! Ben jij tevreden met jou jeugd, jou opvoeding

dan kom je er als een vanzelf weer in terug. Maar wil je het heel anders gaan doen,

dan mag je wel alert zijn en er aan werken om het anders te doen.

 

Ik ben niet zelfvoorzienend, maar maak een andere keuze voor de boodschappen.

Die komen vaak uit een biologische winkel en het vlees van biologische boeren uit de buurt.

Ik vind het goedkoper dan de supermarkt waar in  2022 en 2023 de prijzen de pan uit rezen. Zulke prijsverhogingen vind ik niet zo bij mijn biologische winkels.

Dat betekent dat er de laatste paar jaar minder prijsverschil is gekomen tussen

een supermarkt en een biologische winkel.

Mijn 800 grams brood kost bij mijn biologische winkel in Zutphen 1,89.

Biologische groenten en fruit zijn duurder, maar het gaat om het gemiddelde.

Wat zegt de kassa.

Ik schrijf dit om jou uit te nodigen om ook eens een biologische winkel binnen te gaan.

 

Maar ik wil je nog iets veel belangrijkers vertellen over de uitgaven van boodschappen.

In een biologische winkel is er nauwelijks verleiding om  “mismatches” te kopen.

Mismatches is alles wat belast is voor je lijf zoals cola, chips, snoep, koek, patat, pizza enz.

Dit is géén voeding, maar “vulling” plus een verkwanseling van jou centen.

Deze mismatches heb ik als kind nauwelijks gehad en koop het nu ook nauwelijks.

 

Precies dit …het gezonde eten vanaf mijn kindertijd… maakt mijn lichaam en geest sterk.

Bijvoorbeeld. Ik ken mijn huisarts niet en ook de vrouwelijke huisarts die ik hiervoor had

heb ik ook nog nooit gezien. Dat betekent dat ik nooit ziek ben.

Hoe anders is het met de mensen van tegenwoordig?

De mens wordt ouder en velen worden al vroeg ziek.

Veelal doordat er geen kennis is wat een te kort aan vitamines en mineralen met je doet.

We denken genoeg binnen te krijgen, maar in mijn praktijk zie ik het tegenovergestelde.

 

Gaat bij mij dan alles voor de wind? Nou. Bijna alles.

Zo heel af en toe is er in mijn lijf een flinke crisis.

In 2001 was ik een heel jaar lang depressief.

Een depressie is een raar iets.

Plotseling heb je het, ik voelde het niet aankomen.

Mijn man maakte me erop attent.

Daarna ging ik elke week naar de psychiater en ik slikte netjes mijn antidepressiva.

Na 10 maanden was ik nog geen steek verder en besloot het anders te gaan doen.

Ging weer keurig naar mijn afspraak met de psychiater.

Alleen nu met een doosje slagroomsoesjes.

Ik vertelde dat we iets te vieren hadden.

“Ik ben beter”, vertelde ik aan mijn psychiater en

“ ik ben vandaag voor de laatste keer bij U”……. Punt.

Daarna ging ik op mijn eigen houtje de antidepressiva afbouwen.

Ik lette o.a. op mijn eten, drinken, nachtrust, ontspanning en welke

mensen liet ik op dat moment toe in mijn leven.

Voegde er een intensieve meditatiecursus van 225,– euro aan toe.

En……. Ik heb het gered.

Ik vertel het een beetje simpel, maar dat was het niet hoor! Ik heb er hard aan gewerkt.

Dit is eigenlijk ook een les voor jou! We kunnen veel zelf als je maar weet wat jij nodig hebt.

 

Later leerde ik dat je depressie in je hoofd voelt, maar dat het vaak een darmprobleem is.

Depressie, herziening van werk, wonen, voeding en herwaarderen van de natuur als rustgever.

Sindsdien ben ik om. Natuurgeneeskunde is heel interessant.

 

Ik werk met supplementen voor de klacht waarvoor de cliënt bij mij komt.

Die test ik bij de cliënt op 1 van de 44 punten aan handen en voeten waar ik de supplementen op kan testen.

Heb lades waar testbuisjes in liggen van verschillende merken.

Ook wil ik weten wat de cliënt eet zodat ik eventueel aanvullende adviezen kan geven.

Het is nooit een 10 minuten consult je zit bij mij toch echt een stuk langer.

Zelf vind ik mijn prijs voor een consult zeker niet hoog. Ik laat hem graag laag, omdat ik voor iedere Nederlander bereikbaar/betaalbaar wil zijn.

Kun jij hulp gebruiken?

Ben jij helemaal klaar met jou klachten?

Vertel ze aan mij, zodat jij, de “eigenaar van je lijf”, voluit kunt leven.

 Marian   0575-712025